Отправлено: 09.12.04 02:49. Заголовок: Девоньки, те что курящие и хотящие завязать с этим, а не сделать ли это вместе?

Наверняка есть те,кто хотел бы с этим завязать. Веселее и эффективнее это делать вместе. Назначим день и час , взглянем на часы и хором стопнем! В одиночестве труднее. А так поддержим друг друга в полезном и постоянно откладываемом деле. Кто сойдет с дистанции- поддержим. Не беда, если сблазнилась и выкурила одну. Главное, чтоб не пропало желание бежать за остальными.
Контролируем себя и рассказываем в теме о самочувствии,о ломке, А так же,почему и как случилось, что сошел с пути. Будем совместно бороться,делится опытом, давать друг другу советы.
Я,конечно,понимаю,то хочется подумать с ней,коварной,наедине, то какие-то проблемы. Но ведь это будет всегда( на то она жизнь), а кожа-то наша,красивая да ненаглядная,одна.
Так назначаем день и час прощания с подружкой-сигаретой? Новый год? Правосл, рождество?Чем больше нас будет, тем веселее «страдать».

 Отправлено: 25.09.06 22:54. Заголовок: Re:

А я а школе начала "баловаться" в старших классах. Все курят, а я чем хуже? Потом в один прекрасный день поняла, что меня тошнит от дыма, в туалет тянет, да и вообще, зачем мне это нужно? Вот так и бросила!

 Отправлено: 26.09.06 14:35. Заголовок: Re:

egel

Но баловаться -то почти все мы баловались..Но как же быть девушкам со стажем? Слышала что не легко бросать курить.
Я тоже баловалась как ты, и бросила незаметно.Просто не тянуло..Но это же было баловство! 1 сигарета за неделю!И то- в компании...

Я вот к чему пишу..В Кишиневе у нас есть магазинчик в восточном стиле ( Китай, Япония).Продаются книжки по психологии, философии и астрологии,музыка для терапии, арома лампы и масла, фигурки по фэн-шуй,талисманы....итд. Там же предлгаются разные сорта чая и сигарет из трав. Так вот, 2 мои знакомые девочки со стажем курения больше 10 лет попробовали курить те сигареты. Так после одной сигареты из трав - целый день не тянуло курить! И бросили!!Потребовалось для этого сигарет 7-10 из трав..И при одной мысли о сигарет- их бросает в жар.

наверное должны продаваться и в ГО.

 Отправлено: 26.09.06 16:01. Заголовок: Re:

Дуня
Поправились ли вы? Если да, то на сколько?

 Отправлено: 26.09.06 16:02. Заголовок: Re:

Friesland ïèøåò:

цитата:

сигареты из трав..... наверное должны продаваться и в ГО.

Здесь продаются, только совсем из других трав, а точнее травы

 Отправлено: 26.09.06 16:53. Заголовок: Re:

Van Ba

шутим, да?

 Отправлено: 26.09.06 16:58. Заголовок: Re:

Friesland пишет:

цитата:

сигарет из трав

да, у меня муж подруги так бросил курить...гадость редкостная эти травяные сигареты..воняет и дым и сам курильщик..наверное, поэтому и не тянет на курево больше

 Отправлено: 26.09.06 19:36. Заголовок: Re:

Lora Одни говорят, что поправляются в этот период, так как организм очищен-оздоровлен. Ерунда, конечно. Просто нет сигаретки- и чего-то не хватает... Ну жую! Правда, фрукты. Но и от них распухнешь, если беспрестанно их поглощать.Поэтому усилила физические нагрузки. поправилась за 2 месца некурения на 2 кило. Если б не физ-ра, то было б больше. Надо теперь как-то кончать с обжорством.

 Отправлено: 26.09.06 19:39. Заголовок: Re:

В том форуме, где бросала, шутили "Вот бросим, бум искать форум, где коллективно вылечиваются от обжорства"
Так и вышло. Я такой нашла и уже там пасусь.

 Отправлено: 27.09.06 12:19. Заголовок: Re:

Бросить курить сигареты с ментолом в два раза сложнее :
http://www.srochno.mk.ru/article.asp?id=4612

 Отправлено: 22.11.06 14:56. Заголовок: Re:

Девочки, кто знает, сколько стоит пластырь от никотиновой зависимости?

 Отправлено: 22.11.06 15:11. Заголовок: Re:

14 штук 36,59

Тут еще цены.

 Отправлено: 22.11.06 15:18. Заголовок: Re:

Leentje:
Спасибо

 Отправлено: 23.11.06 12:48. Заголовок: Re:

я не курю 3 месяца уже. как узнала что беременна не смогла курить

 Отправлено: 23.11.06 12:51. Заголовок: Re:

schatje78
Умница...держись так и дальше и не начинай курить после рождения ребенка.

 Отправлено: 23.11.06 13:05. Заголовок: Re:

schatje78
Верный способ борьбы с курением!!! У моей подружки такая же история. Столько лет курила, а как забеременела,так даже не смогла взять в рот сигарету,так ее отвернуло от этого дела!!

 Отправлено: 23.11.06 13:12. Заголовок: Re:

Девы, а вот я во время беременности не курила, конечно, но ТАААААК хотела, что страшно вспомнить во сне курила каждую ночь

 Отправлено: 23.11.06 15:22. Заголовок: Re:

Для меня сейчас эта тема (бросить курить) жуууутко актуальна...
Мой друг не курит совершенно, а я вот дура в 17 лет начала. Сейчас вот уже вторая неделя пошла как не курю, но очень тяжело.
Жую никотиновую жевачку, а во сне тоже как и Yolochka каждую ночь покуриваю
Мотивация отказа от курения есть, а вот надежный легкий и быстрый способ не придумывается

 Отправлено: 23.11.06 15:44. Заголовок: Re:

Valeriya:
Попробуйте табекс, это таблетки такие. Я с ним один раз бросала курить удачно, курить вообще не тянуло. А потом по-глупости сорвалась..

 Отправлено: 23.11.06 18:41. Заголовок: Re:

Valeriya

книжку почитайте - ссылка на предыдущей странице

 Отправлено: 23.11.06 20:08. Заголовок: Re:

вот странно - некоторые мучаются, когда курить хотят бросить.. А мое "чудо"-муж вообще без проблем бросил!! Я сама удивляюсь.. Он курить начал от стресса в 18 лет (были обстоятельства). А когда я сказала, что не курю и не хотела бы с м.ч. встречаться, который курит - он просто перестал. И все.. с того дня ни одной сигареты!! (траву, крайне редко и со мной - не считать ). Но говорит, что иногда в кафе за бокалом пива таккккк хочется затянуться... хотя вот уже 2 года не курит и мук не испытывает.
Повезло нам все-таки! (мне - что он бросил, а ему - что без мучений)

 Отправлено: 23.11.06 20:20. Заголовок: Re:

Nataly пишет:

цитата:

траву, крайне редко и со мной - не считать

Эт типа без в/п.не курю не пью, торчу на экстази (щьютка)

 Отправлено: 23.11.06 20:24. Заголовок: Re:

Amanda
Знаю я эти таблетки, пару месяцев назад пробовала, вещь замечательная, но когда перестала их пить (таблетки все-таки химия вредная) сразу же курить начала.
Так что тренирую сейчас силу воли
Lenna
Спасибо, обязательно почитаю!

 Отправлено: 24.11.06 12:59. Заголовок: Re:

egel:
да нееее Я вообще всего 1 разок попробовала - никакого эффекта, ноль.. С тех пор даже думать об этом не хочу. Ну, и ему не даю

 Отправлено: 24.11.06 20:31. Заголовок: Re:

наташа вика

спасибо я тоже так рада.надеюсь не буду больше курить

 Отправлено: 26.09.07 20:50. Заголовок: Re:

tatyana tatyana пишет:

цитата:

И есть хочется почти всегда. Все думаю это потому , что здесь в Го я не курю . Бросила. Поверить не могу

Правильно думаете... Через некоторое время вес должен восстановится, когда организм привыкнет обходиться без никотина. Если сладким не очень увлекаться

 Отправлено: 26.09.07 20:53. Заголовок: Re:

tatyana Еще семечки помогают КОгда лущить их, то и курить не охота и есть. Тока в Го, наверно, не поймут, если семечки грызть

 Отправлено: 26.09.07 20:57. Заголовок: Re:

От семечек тоже поправляются, лучше морковку грызть

 Отправлено: 26.09.07 21:28. Заголовок: Re:

мой бросил курить 2 месяца назад, как я вернулась из поездки по России, лопает теперь шоколад все вечера, мотивируя это тем, что ему компенсация нужна... А я бросила, так мне ничего не нужно, потому что просто организм не зависел от курева, к счастью...

 Отправлено: 26.09.07 22:19. Заголовок: Re:

julllli да это точно - семечки грызть не поймут здесь. Мой друг, когда приезжал ко мне, я была в очередной раз в стадии - бросаю курить. И грызла семечки мешками. Так он даже не знал как это делается. Да и семечки здесь чищенные - неинтересно
marinaka А мой организм уж так зависел от курева, дак я слово дала в Го не курить.

 Отправлено: 26.09.07 22:30. Заголовок: Re:

tatyana Респект А я не могу.....

 Отправлено: 26.09.07 22:39. Заголовок: Re:

julllli Значит время не пришло бросать. Когда прийдет бросишь. Это точно

 Отправлено: 26.09.07 22:40. Заголовок: Re:

julllli веточки сирени жевать не пробовала? некоторым помогает Народный рецепт из газеты "Здоровый образ жизни" (ЗОЖ) Так пикантно - идешь по улице и жуешь (но не жвачку, а сирень )

 Отправлено: 26.09.07 22:56. Заголовок: Re:

marinaka Про веточку сирени это интересная мысль . Как раз перед окном растет у соседей.
Ох!!! и пиво бы я дудлила!!! да моя голова сейчас этого уже не выдержит . Вот и утешаюсь сладким

 Отправлено: 26.09.07 23:03. Заголовок: Re:

tatyana пишет:

цитата:

да моя голова сейчас этого уже не выдержит

в каком смысле не выдержит? моральном или физическом?

 Отправлено: 26.09.07 23:08. Заголовок: Re:

tatyana
Купите карамельки sugar free или ставьте перед собой тарелочку с листьями салата.. Но на семечки не подсаживайтесь - располнеете. Стопнули с курением, теперь вечно чего-то жевать хочется, но это не значит, что Вы голодны. Просто привыкли во рту держать сигарету, как дитя соску. Но самое главное - радуйтесь, что огромное дело сделали: курить бросили! Организм здоровеет, молодеет!
tatyana пишет:

цитата:

дак я слово дала в Го не курить.

Ну просто умница!

 Отправлено: 26.09.07 23:23. Заголовок: Re:

tatyana пишет:

цитата:

Значит время не пришло бросать. Когда прийдет бросишь.

Это точно, сама курила 14 лет. После первой беременности начала курить в тот же день, когда пропало молоко. Бросила же спустя много лет после 3 мес. токсикоза во время второй беременности,когда не то что сигарета, а все что угодно вызывало неприятные позывы. А уже когда маська появился на свет привычка с каждой чашкой кофе выкуривать мин. 1 сигарету и "заполнять тишину" ушла без видимых усилий. Муж теперь курит в одиночестве,исключительно на балконе, при этом кол-во выкуриваемых сигарет резко сокращается (особенно когда холодно;-). Мой рецепт не всем подойдет, но получится - попробуйте, вам понравится

 Отправлено: 27.09.07 12:18. Заголовок: Re:

marinaka О голове говорю в физическом смысле
Дуня Спасибо!! Очень приятно!!

 Отправлено: 28.09.07 08:32. Заголовок: Re:

Тем кто хочет бросить курить
Сама пока не читала и никаких отзывов дать не могу, но слышала уже от нескольких людей, что это помогает
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

 Отправлено: 22.11.07 20:09. Заголовок: Недельку не курю, тр..

Недельку не курю, трудно, и еще момент подвернулся, сама мотаюсь по гементам, учебным заведениям, вечный стрец. Но слово себе дала, что достаточно! Раньше хотелось взрослой казаться, теперь старой не хочеться быть. Это успокаивает.

 Отправлено: 22.11.07 23:31. Заголовок: Рассказавыю. После ..

Рассказавыю. После многих лет непрерывного курения - не курю совсем и уже не тянет. На прошлый неделе нашла в сумке, с которой приехала, сигаретки. И так захотелось покурить. Покурила и не пошло - плохо было ужасно - просто отравление, хотя и сигаретки слабенькие. И это все окончательно