Автор | Сообщение |
fram
|
| |
В форуме с: 02.01.08
Откуда: Украина - Nederland, Киев - Eindhoven
|
|
Отправлено: 24.02.08 00:47. Заголовок: Уход за волосами, уход за телом 2009-2010
|
|
|
Ответов - 350
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
IRENE
|
| |
В форуме с: 12.04.07
Откуда: Украина - USA, Крым - California
Фото:
|
|
Отправлено: 21.10.09 20:18. Заголовок: Смотрела пару мес..
Смотрела пару месяцев назад Опру, она созвала самых - самых врачей и все, как один сказали, что ни один крем от целлюлита не помогает. Сказали, что небольшой эффект может дать массаж. Тяжело верится в прыжки на цыпочках, но как уже писалось ранее, способ недорогой - можно попробовать
|
|
|
Amanda
|
| старожил форума
|
В форуме с: 15.06.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.10.09 21:18. Заголовок: архидея Мне от этой..
архидея Мне от этой гадости хорошо помогает медовый массаж, правда больно и все в маленьких синячках, но кожа гладкая.
|
|
|
ksenja
|
| старожил форума
|
В форуме с: 02.06.05
Откуда: Nederland, Helmond
|
|
Отправлено: 21.10.09 22:23. Заголовок: Когда себе крем от ц..
Когда себе крем от целлюлита искала, то где-то написано было, что он помогает только в комбинации со спортом. То есть он жир расщипляет, но не выводит, и если спортом не заниматься, то все обратно и вернется. Вот такая идея. Кстати, крем от Виши ничего был, но особенно массажная щетка жесть просто.
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 22.10.09 05:26. Заголовок: ksenja пишет: масса..
ksenja пишет: цитата: | массажная щетка жесть просто. |
| А она в комплекте с кремом продавалась?
|
|
|
Solo
|
| старожил форума
|
В форуме с: 06.08.08
Откуда: Netherland, Москва-Utrecht
|
|
Отправлено: 22.10.09 06:40. Заголовок: вакуумный (сильный!) массаж + крем помогают!
архидея , у меня та же проблема. Опыт такой. В Москве 9 лет назад ходила 3 раза в неделю в течение 1.5 месяцев к очень сильной массажистке. Та разминала все до синяков + лимфодренажный аппарат. Результат - похудение на два размера именно в проблемных местах! Попа, бедра. До этого, кстати, ничего не помогало. Результат держался 1.5 года. Потом массажистка сильно подорожала, и я, как говорится "сама-сама". Купила в Москве в сети "Созвездие красоты" вакуумный массажер Vacu (стоит около 2000, как один сеанс массажа) + регулярно покупала у них же крем с разогревом RICA tuttifrutti итальянский. У каждого это индивидуально, но я довольна (хотя чего уж там, массаж в салоне был эффективнее!). Делаю раз в несколько месяцев курс по месяцу - результат держится. Хотела подарить такой же сестре мужа - но здесь ничего пока не нашла, думаю, мне привезут из Москвы. Но мне кажется, если поискать, можно найти. Кстати, прыжки на цепях - хороший совет. Еще можно использовать для вакуумного массажа в домашних условиях лечебные "банки", которые на спину ставят от кашля. Единственное - вакуумный массаж показан для укрепления сосудов, но не годится для тех, у кого они слабые настолько, что есть варикоз. Кстати, на креме тоже написано, что его нельзя при варикозе.
|
|
|
архидея
|
| |
В форуме с: 09.09.08
Откуда: Nederland-Россия, Den Haag-Волгоград
|
|
Отправлено: 22.10.09 09:58. Заголовок: Solo Amanda да, про..
Solo Amanda да, про массажи я в курсе. к массажистке тож ходила. но недавно на форуме масажжистов врачей прочла, что синяки после (в частности антицилюлитного) массажа - свидетельство непрофессионализма. это устаревшая технология и ей уже не должны пользоваться (только ользуются). и вреда от этого больше, чем пользы... так что массажистов и боюсь (хочется профи, а как найти?) и все же денег жалко, у меня их не так много, ибо сама работу найти не могу. про банки: у меня есть селиконовая массажная банка... результатов не видно от нее...но возможно потому, что рука быстро устает и не долго этот массаж длится. такая же история с медовым массажем. Наташа на мед форуме выложила антиц. обертывания с медом - их попробую в комбинации с массажем. и ко всему этому хочется прикупить антиц. крем, разогревающий, с целью, чтоб кровь гонял. у меня вечно попа холодная, надо полагать из-за плохого кровообращения в целлюлите, массаж 24 часа в сутки делать невозможно, так что еще раз прошу: кто знает разогревающий крем средней ценовой категориии - поделитесь знаниями! (может просто на полке видели или у кого-то).
|
|
|
|
Отправлено: 22.10.09 10:01. Заголовок: Solo Solo пишет: Х..
Solo Solo пишет: цитата: | Хотела подарить такой же сестре мужа - но здесь ничего пока не нашла, думаю, мне привезут из Москвы. |
|
Можно найти в инете..
|
|
|
Solo
|
| старожил форума
|
В форуме с: 06.08.08
Откуда: Netherland, Москва-Utrecht
|
|
Отправлено: 22.10.09 10:12. Заголовок: Natasha Да там и иск..
Natasha Да там и искала. Получилось , что из Москвы везти дешевле: мама денег за доставку не берет!!!
|
|
|
|
Отправлено: 22.10.09 10:12. Заголовок: Solo http://jpe.ru/..
Solo Ну разве что такая причина.
|
|
|
ksenja
|
| старожил форума
|
В форуме с: 02.06.05
Откуда: Nederland, Helmond
|
|
Отправлено: 22.10.09 17:44. Заголовок: Mirra, ага, у нас в ..
Mirra, ага, у нас в аптеке токо комплектом был, крем и "массажка".
|
|
|
ksena
|
| старожил форума
|
В форуме с: 23.05.05
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 22.10.09 18:33. Заголовок: ksenja пишет: Когда..
ksenja пишет: цитата: | Когда себе крем от целлюлита искала, то где-то написано было, что он помогает только в комбинации со спортом. |
|
Я это и от специалистов слышала. Что положительного эф-екта, а главное не на месяц, можно добиться только в комплексе, ну и про питпние не забывать. Плавание и всякие там аква-аэробики очень хорошо помогаюи устранению данной проблемы. А так же обертывания, различные подводные массажи. Но не забывайте о варикозе или склонности к оному. Консультация у специалиста никогда не помешает.
|
|
|
|
Venera
|
| старожил форума
|
В форуме с: 22.10.08
Откуда: Россия-Nederland , Королев-Rijswijk
|
|
Отправлено: 22.10.09 19:08. Заголовок: Привет Я покупала л..
Привет Я покупала лореалевский антицеллюлитный крем два раза..зеленый тюбик..и сам он какой-то цвета морской волны..не знаю..то ли крем хороший..то ли круглая пластмассовая щетка по нему сверху- отличный результат. Но плюс к этому: - 20 приседаний утром - мой личный комплекс всего лишь из трех упражнений. - не жрать (извините за грубое слово - это не я сказала..по-моему одна советская балерина). Я так на 20 кило похудела и от целлюлита избавилась за полгода после родов. И самое главное - форма тела нормальная стала. мало быть худой. Хочется ведь и подтянутой стать. Сказать что знакомые удивлялись моему изменению - не сказать ничего. Кому мои три упражнения - пишите в личку. Там все предельно легко. Просто описать это в двух словах невозможно.
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:06. Заголовок: Venera пишет: - не ..
Venera пишет: цитата: | - не жрать (извините за грубое слово - это не я сказала..по-моему одна советская балерина) |
| И НЕЧЕГО ТУТ ИЗВИНЯТЬСЯ. Понятно, все неприятности для фигуры приходяt через рот. Упражнения - это чтобы держать мышцы в тонусе. А подбородки, ШИНЫ на талии все регулируется через рот. Кстати, Джордж Клуни так и ответил журналистам на вопрос, как он похудел: Я просто стал меньше жрать.
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:11. Заголовок: ksenja пишет: Когда..
ksenja пишет: цитата: | Когда себе крем от целлюлита искала, то где-то написано было, что он помогает только в комбинации со спортом. |
| Я сразу вспоминаю сказку про Кашу Из Топора. Надо всегда сначала пробовать СПОРТ БЕЗ КРЕМА. Но тогда наша благотворительность ни к черту покатится. А как же доходы косметической компании???
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:14. Заголовок: Мардж Симпсон Мард..
Мардж Симпсон Мардж, Вы как всегда в ударе!
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:19. Заголовок: Mirra пишет: Мардж,..
Mirra пишет: цитата: | Мардж, Вы как всегда в ударе |
| Я просто дошла уже без кремов до веса 54 кг при росте 1,72 подружки вчера почти плакали, так и наровили дать кусок булки в паузе между бла-бла.
|
|
|
Solo
|
| старожил форума
|
В форуме с: 06.08.08
Откуда: Netherland, Москва-Utrecht
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:34. Заголовок: Мардж Симпсон Спорт ..
Мардж Симпсон Спорт помогает похудеть, спору нет. А от целлюлита не избавляет. Есть и спортсменки, и худые с целлюлитом, и толстые - без. Поскольку это - производное не только (и не столько) от неправильного питания, но и от гормонов, обмена веществ и экологии. Похудение=спорт+не жрать Избавление от целлюлита= массаж в проблемных зонах(вакуумный, лимфодренажный и пр). И как дополнение - правильное питание, физическая активность.
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:35. Заголовок: Мардж Симпсон пишет:..
Мардж Симпсон пишет: цитата: | так и наровили дать кусок булки в паузе между бла-бла. |
| А вот одно мужское мнение, мнение короля иммигрантов Виллика Токарева: Девочки, хорошие, розовые, пухлые Ничему не верьте вы, Все советы - ТУХЛЫЕ! Оставайтесь полными, никого не слушайте, Ешьте на здоровье все, на здоровье кушайте!!! Solo пишет: Избавление от целлюлита= массаж в проблемных зонах(вакуумный, лимфодренажный и пр) Пусть нас любят такими, какие мы есть. Кстати такое голландки говорят так часто в разных передачах. Меня даже засмущали.
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:40. Заголовок: Мардж Симпсон пишет:..
Мардж Симпсон пишет: цитата: | Ешьте на здоровье все, на здоровье кушайте!!! |
| На вкус и цвет товарищей нет. Все мужчины разные и у всех женщин разные понятия о стройности и идеальной фигуре.
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:52. Заголовок: Mirra пишет: На вку..
Mirra пишет: цитата: | На вкус и цвет товарищей нет |
| Что правда, то правда. Не знаю, как у кого, а у меня вечно была невезуха: как худела, обызательно попадала в общество ненавистников косте-гремения. Как нагуливала жирок, так обязательно кто-нибудь находился со своей критикой тоже. Так теперь ВАААЩЕ не волнует, кто чего скажет. Сама смотрю в зеркало и решаю, расслабиться мне за сегодняшним ужином или нет. А сказать Соло тоже хотела. Я была до сих пор уверена, что целлюлит исчезает при появлении определенного тонуса мыщц. Проблемную зону нужно приседать или велосипедить тогда. Массаж, это здорово, сама такое приятственное не пропускаю на каникулах. Но в честной душе считаю это чистым пижонством.
|
|
|
egel
|
| |
В форуме с: 08.07.06
Откуда: Holland - Oekraine , Деревня Делфт
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 21:55. Заголовок: Venera пишет: - не ..
Venera пишет: цитата: | - не жрать (извините за грубое слово - это не я сказала..по-моему одна советская балерина). |
| По-моему этого достаточно
|
|
|
|
Solo
|
| старожил форума
|
В форуме с: 06.08.08
Откуда: Netherland, Москва-Utrecht
|
|
Отправлено: 22.10.09 22:24. Заголовок: Эээээх, Мардж... есл..
Эээээх, Мардж... если бы все было так просто! Тонус - это в мышцах. А целлюлит, собака, - по сравнению с ним обычный жир просто прелесть что такое! - это фактически "мертвые" клетки, то есть там неправильно циркулирует кровь, недостаточно кислорода, и тд и тп. В этих заповедных местах даже температура несколько другая,на этом и основан один из простых тестов по определению степени запущенности этой гадости. Так что тонус приходит и уходит, а целлюлит остается... если на него не накинуться со всякими массажными прибамбасами..
|
|
|
Venera
|
| старожил форума
|
В форуме с: 22.10.08
Откуда: Россия-Nederland , Королев-Rijswijk
|
|
Отправлено: 22.10.09 22:34. Заголовок: Ну конечно..как же я..
Ну конечно..как же я про массаж-то забыла..общий массаж и баночный-антицеллюлитный (аж согдрогнуась как вспомнила) - это святое в борьбе с целлюлитом. Я приноровилась сама себе баночный массаж делать. С маслом массажным цитрусовым.
|
|
|
|
Отправлено: 22.10.09 22:35. Заголовок: Девочки не забывайте..
Девочки не забывайте сауны и бассейны.
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 22.10.09 22:50. Заголовок: Solo пишет: если на..
Solo пишет: цитата: | если на него не накинуться со всякими массажными прибамбасами.. |
| А есть ли какое-нибудь научное объяснение почему у мужиков-шовинистов этой гадости "апельсиновой корки" не бывает??? Может с них нам какой гармончик шприциком повытягивать??? У них ведь пузы такие, что не поймешь, что там под кожей, то ли ребеночек три дня до родов, то ли мышц комок с мою голову, то ли жир на жирофабрику.
|
|
|
ksena
|
| старожил форума
|
В форуме с: 23.05.05
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:35. Заголовок: Мардж Симпсон Насчет..
Мардж Симпсон Насчет гормонов не скажу (хотя думаю что-то там присутствует), но возможно просто потому, что в мужском организме целлюлит не проявляется в тех же областях, что и в женском, и не принимает те формы, что и у женщин. Но разница есть. В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин- происходит вокруг и выше талии. То есть тот же живот. Но это ИМХО!
|
|
|
архидея
|
| |
В форуме с: 09.09.08
Откуда: Nederland-Россия, Den Haag-Волгоград
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:50. Заголовок: Мардж Симпсон наско..
Мардж Симпсон насколько я помню из уроков анатомии, за целлюлит отвечает женский половой гормон (какой именно сейчас точно не вспомню, но кажется эстрагон.) он же виноват в отложении жира у женщин на бедрах и внизу живота. (вроде как мамам и убудующим мамам именно там прослойка и задумана природой). и если у мужчины повышен уровень этого гормона - у него тоже попа большая кругленькая (видели? такие бывают, с "женоподобными попами").
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:57. Заголовок: архидея пишет: но к..
архидея пишет: Эстрагон - это растение. А эстроген -гармон Извините за въедливость.
|
|
|
ksena
|
| старожил форума
|
В форуме с: 23.05.05
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 23.10.09 13:59. Заголовок: архидея пишет: он ж..
архидея пишет: цитата: | он же виноват в отложении жира у женщин на бедрах и внизу живота. (вроде как мамам и убудующим мамам именно там прослойка и задумана природой). |
|
Ну не всем так везет! Мамой можно и без этой прослойки стать! А красивая и "кругленькая" попа у мужчин не всегда залог женоподобности! Более того, у мужчин и женщин по-разному распределяется жир. У женщин, жировая масса более развита, особенно в области груди, бедер и ягодиц. У мужчин жировая масса – на более глубоком уровне, а еще у женщин жировая масса располагается вертикально, а у мужчин горизонтально. Но это только рассуждения, вот опять получается, что у мужчин тот самы й целлюлит в "животе" и выражается. Но это не утверждение ес-но! так мысли в слух!
|
|
|
архидея
|
| |
В форуме с: 09.09.08
Откуда: Nederland-Россия, Den Haag-Волгоград
|
|
Отправлено: 23.10.09 14:19. Заголовок: Mirra да тут извиня..
Mirra да тут извиняться не за что! я предупредила, что помню плохо. хорошо что поправили и никого в заблуждение не вводим! ksena красивая "кругленькая" попа у мужчин (да и у женщин) - это когда она круглая назад. а побокам (на бедрах) - это чисто женское, так что если там у мужчины выпирает - либо огромное ожирение, либо много ентого самого эстрогЕна. а про то что родить без этого нельзя я не говорила. я сказала, что (нам- детям в школе на примитивном уровне так объяснили эту несправидливость, что у девочек там прибавляется, а у мальчиков - нет!... хотя у мальчиков свои прелести...например волосы в ушах )
|
|
|
ksena
|
| старожил форума
|
В форуме с: 23.05.05
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 23.10.09 14:45. Заголовок: архидея пишет: а по..
архидея пишет: цитата: | а побокам (на бедрах) - это чисто женское, так что если там у мужчины выпирает - либо огромное ожирение, либо много ентого самого эстрогЕна. |
|
Не буду спорить, но кроме того самого эстрогена, там еще как минимум генетика и наследственность влияет. Но я не специалист, так что останусь при своем мнении, что целлюлит у мужчин так же существеут, но в другой форме мение выражен и в других местах.
|
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:00. Заголовок: ksena пишет: целлюл..
ksena пишет: цитата: | целлюлит у мужчин так же существеут |
| Существует, это факт! Достаточно повнимательней присмотреться
|
|
|
архидея
|
| |
В форуме с: 09.09.08
Откуда: Nederland-Россия, Den Haag-Волгоград
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:00. Заголовок: ksena а некто не сп..
ksena а некто не спорит. он у мужиков бывает! но в основном на животе и опять же от ентого самого гормона (например пиво его повышает, так что пивные пьяницы с огромными пивными животами не застрахованы от него. кстати, как и от сисек! брат в наркологии практику проходил какую-то - чудеса рассказывал.)
|
|
|
ksena
|
| старожил форума
|
В форуме с: 23.05.05
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:14. Заголовок: архидея Я пару поста..
архидея Я пару постами выше уже об этом писала ksena пишет: цитата: | В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин-это происходит округ и выше талии. То есть тот же живот. |
|
А гормон это, генетика, наследственность или пивной синдром, это уже последствия. И у всех они разные! К стати и дамы именно от пивного живота не застрахованы! Но не факт, что у дам от пива грудь растет!
|
|
|
Boko
|
| |
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Nederland, Heerlen
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:15. Заголовок: архидея пишет: так ..
|
|
|
egel
|
| |
В форуме с: 08.07.06
Откуда: Holland - Oekraine , Деревня Делфт
Фото:
|
|
Отправлено: 23.10.09 15:22. Заголовок: архидея пишет: пив..
архидея пишет: цитата: | пивные пьяницы с огромными пивными животами не застрахованы от него. кстати, как и от сисек! |
| Boko пишет: Мой тоже
|
|
|
Мардж Симпсон
|
| |
В форуме с: 14.02.09
Откуда: NL-RU, Almere - Санкт-Петербург
Фото:
|
|
Отправлено: 23.10.09 17:17. Заголовок: архидея пишет: так ..
архидея пишет: цитата: | так что пивные пьяницы с огромными пивными животами не застрахованы от него. кстати, как и от сисек! |
| Еще бы. И не только дешевые пивные пьяницы! Вон богатые тоже плачут: ~Богатые мужчины уменьшают грудь~ http://www.2000.net.ua/print?a=%2Fpaper%2F49707 Картинка эта лучше бы конечно подошла для топика КРАСАВЦЫ И КРАСАВИЦЫ Ну вот - это довольно распространенный тип фигуры для мужчины- бойца нефизического фронта уже после 30. Такая симпатичная грушка с ушками. (IMHO - Целюлит все-таки более противно выглядит). Но с возрастом ушки еще больше обвисают и грушка теряет свои классические очертания. По голландски женоподобная грудь у мужчин называется Gynaecomastie: http://www.mediconsult.nl/templates/mc/global/2/Behandelingen/Gynaecomastie.html По данным опроса мужчин в Великобритании каждый шестой мужчина 17% беспокоится, что от регулярного употребления алкоголя у него вырастет женоподобная грудь. 27% мужчин волнуется по поводу роста пивного живота. Каждый восьмой (13%) думает, что пьянство портит его внешность. Oдин из десяти (9%) переживает, что алкоголь ухудшает его сексуальные возможности. Вся статья здесь: ~Мужская внешность боится алкоголя~: http://www.infox.ru/03/sex/2009/06/15/Pyushciye_muzhchinyy.phtml Любишь пиво? Станешь женоподобным импотентом! http://vechnayamolodost.ru/pages/podjelevomen/ljebpistzheim5f.html
|
|
|
fimm
|
| |
В форуме с: 21.04.09
Откуда: Nederland-Украина, Arnhem-Донецк
|
|
Отправлено: 23.10.09 18:09. Заголовок: Я пиво не пью, но ни..
Я пиво не пью, но ничего против этого напитка не имела. Это было раньше! Недавно я узнала, что в пиве содержится женский гормон! В малых дозах, но именно этот гормон вызывает и "пивные" животики у мужчин, и грудь, и импотенцию. И, что делать с этим? Пиво, напиток очень популярный в Европе. Как исправить эту ситуацию?
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Rusland-Nederland, Moscow-Rotterdam
|
|
Отправлено: 23.10.09 20:23. Заголовок: fimm пишет: Как исп..
fimm пишет: цитата: | Как исправить эту ситуацию? |
| Вопрос глобальный Надо написать депешу пивоварам - у нас-де животы растут, да импотентами становимся из-за вашего напитка. Вообще я думаю, что просто за собой следить лучше надо ИМХО
|
|
|
архидея
|
| |
В форуме с: 09.09.08
Откуда: Nederland-Россия, Den Haag-Волгоград
|
|
Отправлено: 23.10.09 20:37. Заголовок: я тоже не понимаю че..
я тоже не понимаю чего паниковать. инфа далеко не новая и не засекреченная. все (кто мало мальски учились или интересовались) все знают и сами себе выбирают: пить-не пить и сколько. и собственно пресловутые сиськи не единственная причина его не пить. все с детства знают аксиому "алкоголь - зло!" а как гробить свое здоровье (пить, курить, наркоманить, объедаться фастфдом,...) каждый сознательно сам выбирает!
|
|
|
Ответов - 350
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|