Автор | Сообщение |
redmoon
|
| |
В форуме с: 26.06.08
Откуда: Nederland, Bergen op Zoom
|
|
Отправлено: 19.10.10 18:02. Заголовок: Здоровый рацион в Го (3)
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
Вероника
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Netherlands
|
|
Отправлено: 19.10.10 18:12. Заголовок: redmoon Яйца тут не ..
redmoon Яйца тут не причем. У меня все прекрасно получается.
|
|
|
|
Отправлено: 19.10.10 18:21. Заголовок: redmoon Вероника В..
redmoon Вероника Вы наверное имеете в виду безе или меренгу. Для эклеров ничего не надо взбивать redmoon В интернете много всевозможных советов как сделать так чтобы меренга (или безе) удалась
|
|
|
Вероника
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Netherlands
|
|
Отправлено: 19.10.10 20:29. Заголовок: tatyana http://jpe...
tatyana и безе с местными яйцами выходит замечательное и эклеры.
|
|
|
|
Отправлено: 19.10.10 21:09. Заголовок: Вероника а я и не с..
Вероника а я и не сомневаюсь
|
|
|
halyna
|
| |
В форуме с: 05.04.09
Откуда: the Netherlands, Nunspeet
|
|
Отправлено: 16.12.10 19:01. Заголовок: 1 апреля 2011 выход..
1 апреля 2011 выходит в эфир новый цифровой TV-канал "24KITCHEN". поскольку у него теже создатели, что и программы 'The Taste of Life ", передачи наверно будут инересными. PROMO video можно здесь посмотреть http://www.thetasteoflife.nl/<\/u><\/a>
|
|
|
liimra
|
| |
В форуме с: 24.09.10
Откуда: balkans.....
|
|
Отправлено: 21.12.10 00:11. Заголовок: люди, шо делать? уже..
люди, шо делать? уже недели 2 только и делаю что ем после 18:00...то корпоратив, то ещё что то, да ещё с этими зимними праздниками почти каждый вечер ужин после 18:00...начинаю даже привыкать к "недиете" да вообще то я не об этом...время 23:00, а я только что лопанула кусок селёдки с чёрным хлебом ... тема называется здоровый рацион в Голландии, а у меня из за холодов - не здоровый аппетит
|
|
|
Schatz
|
| |
В форуме с: 16.09.10
Откуда: Украина
Награды:
|
|
Отправлено: 21.12.10 06:56. Заголовок: liimra Попробуйте мо..
liimra Попробуйте мой метод:пешие прогулки. Старайтесь каждый день интенсивно ходить пешком,часа 2.Если в праздники не начнёте худеть,то хотя бы не "разнесёт"!
|
|
|
Nalee2010
|
| |
В форуме с: 13.06.10
Откуда: Украина
Награды:
|
|
Отправлено: 21.12.10 10:01. Заголовок: liimra пишет: уже н..
liimra пишет: цитата: | уже недели 2 только и делаю что ем после 18:00...то корпоратив, то ещё что то, да ещё с этими зимними праздниками почти каждый вечер |
| Нормальная праздничная жизнь Как у большинства. А А вы побольше болтайте за столом и танцуйте .И пейте чаще воду и соки. А селедка с хлебом ммммм.А я еще хлебушек сливочным маслом промазываю . Lekker !
|
|
|
liimra
|
| |
В форуме с: 24.09.10
Откуда: balkans.....
|
|
Отправлено: 21.12.10 11:47. Заголовок: Schatz Nalee2010 :s..
Schatz Nalee2010 Оффтоп: я на этом форуме чаще чем где либо бываю , поэтому вчера специально написала чтоб всякий раз когда читала - было стыдно (в Косово нет селёдки и вообще рыбных вариантов как в Голландии, и я мечтала о гол. селёдке как не знаю о чём. Я всё понимаю, мечта мечтой, но разве можно так хулиганить и есть в 23:00? за вчерашнее преступление - 50 раз пресс покачала перед сном, чтоб в след. раз подумала прежде чем откушать чего нибудь после ужина.
|
|
|
сушка
|
| |
В форуме с: 12.11.10
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 21.12.10 12:11. Заголовок: liimra с такими прич..
liimra с такими причитаниями лучше действительно не грешить по вечерам - вы же себе всю малину мягко говоря портите Жизнь очень разнообразят такие шалости и психологичесие расслабоны. Ну покушаете вдоволь в свои рождественские каникулы, а потом все закончится и опять будут заданные рамки. Я никогда себя не клюю за такое, особенно в конце декабря и что характерно, в такие дни жру в три горла и минус 1-2 килошки. Главное, настроить себя позитивно
|
|
|
liimra
|
| |
В форуме с: 24.09.10
Откуда: balkans.....
|
|
Отправлено: 21.12.10 12:17. Заголовок: вы же себе всю малин..
|
|
|
|
Mirra
|
| |
В форуме с: 08.05.09
Откуда: Nederland, Rotterdam
|
|
Отправлено: 21.12.10 22:55. Заголовок: liimra я вчера час..
|
|
|
katypoly25
|
| |
В форуме с: 11.12.08
Откуда: Nederland-Украина, Amsterdam
|
|
Отправлено: 09.01.11 18:43. Заголовок: я очень слежу то что..
я очень слежу то что я ем - самый главный консервант который я стараюсь избегать всякими способыми - это Е621, про него много написано и он в очень многих продуктах. Во всех соусах, магги, китайская еда... .Мой девиз в еде "чем проще тем полезнее". Овощи я например перед варкой отмачиваю час в воде - нитраты отмачиваются. ем все без супер вкусных соусов ( по типу разбавь порошок и воду). Колбасы не ем вообще, иногда покупаю испанский хамон, он без консервантов.Каши ем, много овощей, фруктов. Если подумать - то на сегодняшний день есть практически нечего: в креветках антибиотики, в яйцах диоксид, свинина тоже напичкана всякими "полезностями", лосось окрашенный (как писали тут выше) и тд. и т.п Спасибо Olana за список других добавок - себе распечатаю и ознакомлюсь.
|
|
|
Маруся Климова
|
| |
В форуме с: 01.01.70
|
|
Отправлено: 09.01.11 20:25. Заголовок: katypoly25 пишет: Е..
katypoly25 пишет: цитата: | Если подумать - то на сегодняшний день есть практически нечего |
| Добавлю к вашему списку курочку. Всегда думаю- что в них толкают, в этих цыплят, что они в течение 6 недель вырастают. Практически лишила себя этого мяса, едим курицу очень редко. katypoly25 пишет: цитата: | Каши ем, много овощей, фруктов. |
| Кашка- это, конечно, и полезно, и вкусно. себе тоже частенько готовлю. Сырье привожу с Украины))) А вот что касается местных овощей и привезенных из-за далекой границы фруктов, я не так оптимистична. Го овощи в числе первых по содержанию в них нитратов и пестицидов. Да и апельсины вовсе не оранжевые, а ярко-желтые при сборе урожая...Эх, всего не проконтролируешь...
|
|
|
|
Отправлено: 09.01.11 20:44. Заголовок: Да тогда надо на нео..
Да тогда надо на необитаемый остров или на просторы Тайги или в области Амазонки и там отречься от мира сего...самим охотится и овощи собирать...и то ...вопрос а дождь не чернобыльский был. мы сами себе губители...кто создавал эти добавки....кто позволил их в общепит? все лишь оборот делать...а-а--а пускай люди дохнут от них... Это ужасно потому что почти везде добавки.....
|
|
|
Yulka
|
| |
В форуме с: 11.09.05
Откуда: Nederland, Enschede
Фото:
|
|
Отправлено: 10.01.11 15:30. Заголовок: Inna с областью Ама..
Inna с областью Амазонки тоже все не очень хорошо. Леса вокруг вырубаются в огромных количествах чтобы засадить ге-модифицированной соей. ужас что творится! katypoly25 Покупайте био продукты. Если био мясо несколько дороговато, то за био овощи вполне нормальная цена. А соусы можно сделать самим. Даже тот же майонез.
|
|
|
|
Отправлено: 10.01.11 18:05. Заголовок: Вот гады и Амазонку ..
Вот гады и Амазонку запартачили ...все....жрем...искуственно изрощенное. Кстати био....а ведь бабушкины куры были тожк Био и все домашнее...на старости...маленький домик с курами и своими картохами... Оффтоп: если на всех этих добавках к голланскому пенсионному возросту доживем
|
|
|
Worst
|
| |
В форуме с: 06.12.07
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 10.01.11 19:12. Заголовок: katypoly25 пишет: в..
katypoly25 пишет: Диокси Н Маруся Климова пишет: цитата: | апельсины вовсе не оранжевые, а ярко-желтые при сборе урожая... |
|
Да? Ну и что из этого по-вашему следует? Что в них иголкой впрыскивают краситель? Фрукты действительно срывают недозревшими, а во время транспортировки с ними происходит то же, что и на дереве - они получают дозу самого что ни на есть естественного растительного гормона этилена. Этилен и стимулирует их созревение. В природе происходит то же самое, растение само выделяет этилен для того, чтобы плоды созревали. Так что учите биологию с химией м окажется, что не так страшен черт, как его малюют. А от кашек тоже стоит отказаться - они ведь из круп, а групы из злаков и где гарантия, что при их выращивании не использовались гербициды? Но не это самое страшное. Щас такое скажу, что повергнет обывателя в шок - все, абсолютно все злаковые давно превращены генетиками в полиплоидных мутантов, о картофеле я вообще молчу! так что хлебушка - ни-ни!
|
|
|
Natasha
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Nederland, Weert
|
|
Отправлено: 10.01.11 20:06. Заголовок: Ужас, как страшно жи..
Ужас, как страшно жить...
|
|
|
katypoly25
|
| |
В форуме с: 11.12.08
Откуда: Nederland-Украина, Amsterdam
|
|
Отправлено: 10.01.11 20:34. Заголовок: Маруся Климова пишет..
Маруся Климова пишет: цитата: | Сырье привожу с Украины))) |
| а почему тут не хотите покупать? тут и гречка есть (из лондона) и пшено. Из Украины мне кажется чернобыльское... Маруся Климова пишет: цитата: | Добавлю к вашему списку курочку |
| про курочку вы мне правильно сказали - надо ее поменьше есть. Я не ем говядину - мне ее жалко,какой то внутренний барьер, остается только свинина и кролик тогда.
|
|
|
Natasha
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Nederland, Weert
|
|
Отправлено: 10.01.11 20:39. Заголовок: katypoly25 пишет: т..
katypoly25 пишет: цитата: | только свинина и кролик тогда. |
| Для многих голландцев кролик считается домашним животным и не едят они его..
|
|
|
|
Маруся Климова
|
| |
В форуме с: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.01.11 21:53. Заголовок: katypoly25 пишет: а..
katypoly25 пишет: цитата: | а почему тут не хотите покупать? тут и гречка есть (из лондона) и пшено |
| Да вот, привезла щас из Италии овсяные хлопья- кажется никогда таких вкусных не ела.А вот пшена никогда не видела. Вы где покупаете? Только не советуйте мне турецкие магазины))) katypoly25 пишет: цитата: | Я не ем говядину - мне ее жалко, |
| Ой,мне это понятно. Я как-то долгое время тоже воздерживалась, после того, как глаза коровьи на рынке увидела- знаете, у нас на Украине зачем-то выставляют головы коровьи на обозрение на прилавки. Какой-то варварский обычай, а потом вот опять Остапа понесло, начала опять есть.
|
|
|
Nalee2010
|
| |
В форуме с: 13.06.10
Откуда: Украина
Награды:
|
|
Отправлено: 10.01.11 22:55. Заголовок: Маруся Климова пишет..
Маруся Климова пишет: цитата: | потом вот опять Остапа понесло, начала опять есть. |
| Это про меня. Вычищу холодильник, накуплю всего полезного (типа проросшей пшеницы), потом начинает кожа шелушится, волосы лезут.А наешься всего неправильно, выглядишь лучше, добрее и позитивнее. Вот только не во все потом влазишь И начинается следующий круг здорового образа жизни ... Единственное - не могу без овсянки по утрам. Кстати о гречке из Украины - до фига здесь ее из Китая.
|
|
|
Маруся Климова
|
| |
В форуме с: 01.01.70
|
|
Отправлено: 10.01.11 23:02. Заголовок: Nalee2010 пишет: А ..
Nalee2010 пишет: цитата: | А наешься всего неправильно, выглядишь лучше, добрее и позитивнее |
| Во-во! А главное- счастливее!!!
|
|
|
Natasha
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Nederland, Weert
|
|
Отправлено: 11.01.11 00:11. Заголовок: Paloma Пошли в тему..
Paloma Пошли в тему про защиту природы а то тут народ разговаривает о том как они мясо не могут есть а мы про шубы не будем травмировать народ.
|
|
|
Paloma
|
| старожил форума
|
В форуме с: 18.05.05
Откуда: Nederland, Nijmegen
|
|
Отправлено: 11.01.11 00:20. Заголовок: Natasha согласна. н..
Natasha согласна. наследили мы тут.
|
|
|
|
Отправлено: 18.01.11 17:34. Заголовок: Worst пишет: Что в ..
|
|
|
|
Отправлено: 21.01.11 19:29. Заголовок: Я тут влюбилась в ав..
|
|
|
|
Отправлено: 22.01.11 01:25. Заголовок: Я не ем мяса совсем,..
Я не ем мяса совсем, но ем рыбу. Кожа улучшилась. Правда стали появляться родинки на груди... Года 2 назад еще. Но фрукты-овощи,кончено,все напичкани нитратами всякими. Все всегда мою перед тем как поставить в холодильник и потмо еще раз мою и вытираю тряпочкой. Но от них сложно избавиться,только у бабушки на огороде Я делаю напиток, который заряжает энергией, придаю сил и повышает иммунитет. Сейчас очень ксттаи,после зимы, и перед весной. Покупаю один имбирь, корешочек этот. Коричные полочки и био лимон. В горячую воду(1,2л) кидаю корицу. Пока она размокает, я чищу имбирь и режу на мелкие кусоки, прмя мелко-мелко. , режу дольками лимон и все кидаю в воду. Все даю настояться часа 2,можно в термосе,если хотите горячим. Получается очень осважающий специфический вкус. Чем больше имбиря,тем больше пикантности(на любителя) Очень вкусно!
|
|
|
cabrita
|
| |
В форуме с: 19.02.08
Откуда: Neverland
|
|
Отправлено: 22.01.11 04:27. Заголовок: c1a6t, с родинками н..
c1a6t, с родинками нужно к врачу - признак опасный!
|
|
|
Вероника
|
| старожил форума
|
В форуме с: 17.05.05
Откуда: Netherlands
|
|
Отправлено: 22.01.11 11:19. Заголовок: cabrita Ничего не оп..
cabrita Ничего не опасный. 18-20 лет - возраст гормональных перестроек и как следствие появления новых родинок.
|
|
|
|
egel
|
| |
В форуме с: 08.07.06
Откуда: Holland - Oekraine , Деревня Делфт
Фото:
|
|
Отправлено: 22.01.11 11:58. Заголовок: c1a6t пишет: В горя..
c1a6t пишет: цитата: | В горячую воду(1,2л) кидаю корицу. Пока она размокает, я чищу имбирь и режу на мелкие кусоки, прмя мелко-мелко. , режу дольками лимон и все кидаю в воду. Все даю настояться часа 2,можно в термосе,если хотите горячим. Получается очень осважающий специфический вкус. Чем больше имбиря,тем больше пикантности(на любителя) Очень вкусно! |
| Кстати этот чай еще пьют для похудения, т.е. постройнения. Вот после праздников можно заняться
|
|
|
|
Отправлено: 22.01.11 12:58. Заголовок: egel да, самое то, ..
egel да, самое то, а то у меня тут лишние кг пришли от лени. Но ничего! вот сейчас начнуу
|
|
|
egel
|
| |
В форуме с: 08.07.06
Откуда: Holland - Oekraine , Деревня Делфт
Фото:
|
|
Отправлено: 22.01.11 13:56. Заголовок: c1a6t Хаха, не к вам..
c1a6t Хаха, не к вам одной пришли Здесь хлебушек не такой как у нас, надо с ним осторожнее )))Я когда в Польшу ездила на 3 дня, ела оч. много, но не смотря на это пару кг. сбросила, сюда вернулась, и вес вернулся. хотя ем не много. Попробую еще на этом чае посидеть.
|
|
|
|
Отправлено: 22.01.11 14:24. Заголовок: egel а я хлеба мало..
egel а я хлеба мало ем,он вкусный конечно, но оди наковый како-то. Я на всякие снеки подсела во время праздников - чипсы, крекеры,орешки у меня мама часто его делает. особенно по весне - так приятно его пить! мне очень нарвится) Главное мед туда в него не добавлять! если хотите послаще сделать кушайте в прикуску. Мед при температуре выше 60 градусов теряет все свои полезные свойства. А сахар в этот чаек не стоит класть
|
|
|
cabrita
|
| |
В форуме с: 19.02.08
Откуда: Neverland
|
|
Отправлено: 22.01.11 17:21. Заголовок: Вероника, ааа, ну мо..
Вероника, ааа, ну может. У меня мама как-то параноидально мои родинки воспринимает: "Это давно у тебя?!" c1a6t, а с молоком этот имбирный чай нормально пойдёт? Охота попробовать, а острого нельзя.
|
|
|
|
Отправлено: 22.01.11 17:51. Заголовок: cabrita если имбиря..
cabrita если имбиря совсем чуть чуть положите, то не будет острым. Он даже не острый, а такой пикантный, и получается приятный сладкий такой. Он не сравнится с перцовой остротой, абольше с мятной такой освежающей. а родинок в детсвте было весго штук 10, появлятся стали только на груди,где не загорает. Их не то как веснушек высыпало,но больше,чем было. Я схожу к дермотологу,как домой полечу. Мне еще надо родимые пятна проверить на шее
|
|
|
cabrita
|
| |
В форуме с: 19.02.08
Откуда: Neverland
|
|
Отправлено: 22.01.11 18:58. Заголовок: c1a6t, большое спаси..
c1a6t, большое спасибо! Да, может, это и правда безопасно.
|
|
|
|
Отправлено: 22.01.11 19:05. Заголовок: cabrita на здоровье ..
cabrita на здоровье
|
|
|
Entrevista
|
| старожил форума
|
В форуме с: 29.02.08
Откуда: Nederland
|
|
Отправлено: 23.01.11 04:49. Заголовок: \Вероника 20 л..
c1a6t Если родинки увеличиваются в размере или меняются в цвете,в структуре,контур,то ,конечно,надо обязательно обратиться к врачу.
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|